PASTAS



Bogavante, gambas y pescado blanco son alimentos proteicos y saciantes que se complementan a la perfección con hortalizas ricas en fibra como son la cebolla y las zanahorias. 
Este plato hay que disfrutarlo: comer despacio es tan importante como los ingredientes del plato.




CANELONES DE SETAS


Receta obtenida de "Las recetas de Sergio", revista SABER VIVIR, nº 219, página 72




CINTAS A LA BOLOÑESA










ESPAGUETIS SALSA PUTANESCA









LASAÑA DE PUERROS












LASAÑA DE SETAS

Receta obtenida de "Las recetas de Sergio", revista SABER VIVIR, nº 217, página 85



PAJARITAS CON CALABACÍN









PANINI A LA ITALIANA










TIBURONES CON PESCADO






 




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